如何预防肢端型白癜风

对待白癜风这种皮肤病，大家知道有很多类型，其中肢端型白癜风是最常见的一种类型，这种类型属于寻常型，很多时候对患者的影响是很大的，所以白癜风患者都要注意自身肢端型白癜风的预防。

如何预防肢端型白癜风

1、减少吸入性的危害气体：防治白癜风的方法之一千万不能在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

2、减少所有对人体有害物质的接触：减少接触对于皮肤伤害大或者是有害气体等物品接触。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后比较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

3、减少有害食物的摄入：不管在吃什么之前都一定要先清洗干净然后再吃。蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

4、减少紫外光的辐射：如果说要外出并且是要长期的暴晒的话一定要做好防晒。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

肢端型白癜风患者做好自身的预防，可以避免泛发型白癜风的扩散，要知道要是白癜风类型成了泛发型并不是那么容易治愈的。严重的泛发型白癜风还会扩散到患者的脸色，更影响美观。