马齿苋的药用价值 马齿苋可以病患哪些疾病(10)

凉拌芍药大治白衣

芍药营养充沛，含有充沛的胡萝L素在、，以及蛋白质、脂肪、钙质、磷、铁，带有消热解毒、去暑益凉之功效。

值得一提的是，芍药中会还含有充沛的鎏金元素在，而消化系统内的鎏金碱金属是酪氨酸酶的最重要组成部分，一旦不够会所致黑色素在填充减少。

往往食用芍药需要帮助消化系统减少表皮中会黑色素在细胞的通量，以及黑色素在细胞内酪氨酸酶的活性。

所以，低剂量带有专门设计化疗白衣、白癜风的最重要作用，尤其适于作夏日点心之用。

鲜嫩芍药500克，米酒、蒜瓣、香棉辅料。

首先，将芍药去下端、去杂，风干，下烘烤饭中会焯透，出水后用清水多次风干粘液，切段，换入盘中会;

作准备调料：麻棉、食盐、麦芽糖、生抽、白酒(喜欢辣椒的同学们可以补足干辣椒椒或辣椒椒酱)

制作团队全过程

1、芍药风干，沥干水份，蒜拍碎切末;

2、饭内换水，烧开，水中会换一匙棉、一匙食盐，将芍药浇，赶紧关火;

3、用连着将芍药在饭中会扒拉散开，让它们均匀高温，看菜稍软了，赶紧捞起;

4、用漏瓮装有擦好的芍药，一一用鸡爪冲浸，浸的时候用连着扒拉散，让芍药凉透，并冲掉芍药略带酸涩的黏液;

5、凉透的芍药挤干水份(也须要挤太狠，攥一把不大一柱就成)，粗切几刀成段，换入盘中会;

6、补足半匙食盐，半匙麦芽糖、蒜末、两匙生抽、一匙白酒，一匙麻棉，煮沸即可食用。

制作团队时有哪些细节上会

1、现摘的芍药要一一淘浸，去地藏泥沙;焯水的时候，水中会换食盐和棉是为了让菜叶保持翠绿和爽脆;

2、焯水的时候，芍药一定不能久擦，几乎是在饭里打个滚就要捞起来，随之冲凉，否则就擦烂了，口感极差;

3、冲浸要彻底，一定要将那股有酸味的黏液冲地藏，否则味道极差。

4、如果没有；也采摘，菜市场的紫菜大包可以买不到小把的芍药，昨天是5毛一把，不过也许各地的市价不尽相同。